●3歳〜5歳/自分で磨く練習を
まず歯ブラシを噛まないこと、次に同じ歯の上を何度も何度も繰り返し磨くことからはじめます。「イー」の口(前歯を咬み合わせた状態)で前歯の外側を。「アーン」の口(口を大きく開けた状態)で、上下の奥歯を磨いていきましょう。
●6歳〜7歳/永久歯が生えてくる準備を
いちばん奥の歯のさらに奥に、新しい頭が出てきたら永久歯の歯みがきスタートです。 乳歯にくらべ背は低く、溝は複雑で深いので、お子さんによる歯磨きの後、お母さんの仕 上げ磨きが、この歯をむし歯にしないための重要なポイントになります。
●ステップ1/姿勢から始めよう
鏡を見ながら磨く習慣をつけましょう。顔を動かさずに腕や手を上手に使い、まっすぐ前 を向いて磨くのがコツです。
●ステップ2/前歯を磨く
前歯はよく見ると平らな四角の形ではなく、丸みを持っていてウラはシャベルのようにヘ こんでいます。歯並びが描かれたイラストを見ながら歯磨きの仕方を考えるとよいでしょう。
● ステップ3/奥歯をみがこう
奥歯は前歯と違い、ゲンコツのような形をしており、噛む面にも溝があることがポイントです。外側だけをゴシゴシみがいても毛先の届いているところはほんのわずかです。
●ステップ4/第一大臼歯をみがこう
乳歯の奥歯の奥に生えてくる第一大臼歯は、上下が噛み合うようになるまでの期間にむ し歯になりやすいので、ヒジをはって真横から歯ブラシを入れて小刻みにブラッシングをします♪
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